便秘。 たぶん手術して入院したことある人なら経験あると思いますが。 かなりの確率で便秘になる模様。 ま、理由は寝てる時間が多いことでお腹の中の動きが鈍くなるらしい。 それと 水分補給が不足。 水分とっても血液やらなんやらで使われる。 硬くなるらし…

速度制限。 入院して暇つぶしと言えば 読書 ゲーム スマホ テレビ 看護師さんとのおしゃべり 程度しかないじゃないですかぁ〜。 そこにきての速度制限。 スマホゲーム スマホ動画 スマホでの読書 アプリのアップデート ができない。 しかも日中だけじゃなく…

退院を次の日曜にします。 リハビリは退院に向けての最終チェック。 ドラマのセットのようなワンルームマンションセットの1室がありそこでテストというかどういう動作したら負担がないかを指導。 まずは靴を脱ぎ段差、玄関の三和土。 次は小さな階段。 それ…

速度制限くらったから送れるかどうか。 朝からお尻が…痛い。 昨日の続き。 朝からリハビリ。 リハビリの先生によるとこの痛みはきっと筋肉痛。 歩きすぎが原因やけど、 これをめげずに歩き続けてくださいとのこと。 お尻ストレッチも教えてもらった。 オーソ…

台風。 ぼんやりテレビ見てて得た知識ですが 台風から温帯低気圧に変わる。 って言うとほっと一安心するけど、 間違いらしい。 台風から前線が出てきて広範囲で風雨が強くなる。 決して安心できるものではないらしい。 病院から海岸線みてたら すごい砂埃。 …

入院してそろそろ生活に慣れてきた。 看護師さんも名前と顔が一致してきてるし、雑談ができる看護師さんも増えてきた。 そして朝起きて夜寝るまで リハビリやら検査やら予定をこなしつつ、シャワーの予約とったり、お昼ご飯や晩ごはんまでに部屋に戻ってきた…

お題「起きて最初にすること」 何はともあれ 時間見ます。 現在入院生活中ですが 通常からお昼ご飯食べたらお昼寝をしてます。 正直、目覚めた時、頭真っ白の状態で起きます。 どこで、何時なのか全くわからない。 お昼寝から目覚めたのか、夜中に目を覚まし…

リハビリ その2 今回はリラックス。 でもかなり難しいよ。 仰向けで膝立て。 その状態で 腰を揺らす。 おへそのあたりを揺らす。 みぞおちあたりを揺らす。 胸のあたりを揺らす。 鎖骨のあたりを揺らす。 腰から徐々に鎖骨へと揺らすポイントをズラしていく…

リハビリについて。 理学療法士さんの付き添いの下、1日50分ほどリハビリしてます。 その内容は 足の指グーパー 仰向けになって足を伸ばし 指を曲げてグー、思いっきり開いてパー。 これを左右10回。 足首クルクル そのまま仰向けで足を伸ばし 足首内回り、…

嬉し恥ずかしい介助シャワー。 結構雑談もしてる看護師さんが介助にあたってくれた。 手術から初のシャワー。 コルセット無しでの行動。 歩行器無しでの行動。 前にかがむのツライ状況。 なので、介助つきらしいです。 もちろんこっちは裸。 相手女性なので…

この日はカラダ拭きの時の雑談で知ったんだけど洗髪なら出来るとのこと。 それで早速してもらおうとしてるところに歯医者の検診に呼ばれてしまった。 で、帰ってきてナースコールして洗髪お願いしてさっぱりしました。 今回のお話は 4人部屋の新しい人が来ま…

手術して1週間。 いろいろあった…平穏な日…まるでなし。 でも、昨日子供達来た時に買ってきてもらったガム。これ、効いたかな？ 頭痛も軽減してるしちょっと食欲も戻ってきてる。 そしてにおいが敏感なのがかなり後退してる。 朝ごはんもしっかり食べられた…

風邪引きました。 前の日の夕方から寒気がする。 そして夜中に熱が出てアイス枕もらう。 においは気になったけど冷やす方が先決。 左耳の後ろらへん痛い。 左太ももから下痛い。 咳は出ないのはホントよかった。咳出ると腰に響くんだよね。 もちろん食欲なし…

においに敏感。 夜中から悩まされていた「においに敏感」 特殊能力発動？かと思うくらいいろんなにおいに敏感に。 自分の体のにおいからはじまり、服のにおい、枕のにおい、シーツのにおい、冷蔵庫開けた時のにおい、点滴のガーゼのにおい、タオルのにおい、…

めまい。 これ、結構気持ち悪い。 事の発端は日の出前。 寝返り打つ 上向きから横向き。それだけなのに天井がぐるんぐるん回る。 カラダも回ってる感じ。 ほら、バットに額つけてぐるぐる回ったあとのあの世界がぐるんぐるんまわる感じ。 あれが上から横、横…

この日は朝から 飲み薬のロキソニン飲んで朝ごはんもおにぎりは食べられた。 ベッドのマットを変える。 そのためには ベッドから立ち上がる必要がある。 そのためには 歩行器が必要である。 そのためには リハビリの先生付き添いの元立って歩くリハビリが必…

この日 朝方まだ夜も開けない時間に 痛み止めの点滴が 終了しました。 この日で最大の問題事項。 看護師さんの「痛み止めの点滴が終わりましたんではずじすますね」という言葉をしっかり聞いていた。 その時は 管がひとつとれた♪ くらいの感じだった。 でも…

手術次の日からご飯。 そりゃもうびっくり。 普通のご飯。 どこの部屋に寝かされてるかわかんないけどカーテン向こうの人も食べてる。 困ったのがカーテン向こうの人と名字が1字違い。いや、ローマ字で書くとアルファベット1字。 だから名前呼ばれると間違え…

この日は朝ごはんなしでシャワー浴びて術衣に着替えるんやけど下着がT字帯…まあ、言ってみればふんどしやね。 これが初挑戦。 恥ずかしいやら心もとないやらで。 手術の内容は 椎間板ヘルニア再発のため骨をボルトで固定する手術。 まぁ、聞くだけで怖そうな…

お題「ひとりの時間の過ごし方」 将来の夢を聞かれたとき 迷わず 老後に海の見えるところで 座り心地の良い椅子で 大好きな小説を読んで過ごす。 です。 さらにディテールもあって 雨が当たらないウッドデッキのようなところでできれば海外、気候の穏やかな…

明日はいよいよ手術の日。 よって今日の予定は盛りだくさん。 今日は歯医者や麻酔科、リハビリ、CT、それに事前検査の試しでブロック注射みたいな事した。 そしてなんと、部屋移動できました。 無料の部屋の方が壁なくて広く感じるんですけど。 しかもみんな…

入院してわかったことですが 毎日、便の回数聞かれるんだよね。 正直、覚えてない。 2日目くらいから慣れてきて意識して数えてるんだけど大体翌朝に聞かれるからうろ覚え。 部屋替え もしかして頻繁に言わなければ変わってもらえない？ まず、入院した日にお…

お題「ブログをはじめたきっかけ」 まさに今日、ブログはじめました。 しかも、LINEブログして、消して、ライブドアブログして、消して、現在、はてなブログでお世話になってます。 はじめたきっかけは 「入院」 ベッドの上で退屈だから。 入院してる人は大…

今日は朝からブログ投稿。 まずはLINEブログ。 どうも誰も活動してなさそう。 そしてライブドアブログ。 これは…人様のブログ…どこで読むの？ すごい人のブログしか読まないん？ ん？ と言うことでこの はてなブログ にきました。 さてさて、今日は、なんと…

お題「コーヒー」 現在入院中です。 明後日に手術控えてまして 整形外科なんで食事の制限は前日から。 よって、まだ食事は病院食だけど飲み物に関しては…そりゃお酒はダメだけど…特に制限なし。 院内にドトールコーヒーあるし近くに行けば飲みます。 入院し…

入院3日目ともなると余裕が出てきて …というか 色々勝手がわかってきて 時間の使い方が… じゃないな… 土曜でテレビも面白くなく、検診も血圧、体温くらいで勝手に体重測りに行ったくらい。 つまり ヒマ。 読書して、スマホポチポチして、読書して、スマホポ…

この日の課題は いかに「名探偵コナン天空の難破船」を有意義に鑑賞できるか。 検診もシャワーもサクサクと午前中に終わらせて 入院前から気になっていた院内にあるドトールコーヒーへ。 目指すはコーヒードリップ。 朝からネットで調べてドリップカフェがあ…

せっかくだから1日目から思い出しながら書きましょう。ま、私の頭の中のこと書くから時系列関係なくてもいいでしょう。ちょっとスターウォーズや化物語（物語シリーズ）のようだなと思いながら。枕が長くなりましたが、入院初日は午後から。 入院にお金がか…

入院生活が4日ともなるとこのたっぷりの時間をどうしたものかと思うようになるのは入院生活をしたことがある人ならわかるはず。 ケガなり病気なり治すための休養だし それを怠らない程度に何かしたい。 で、 ここ3日はテレビ見たり、本読んだり、漫画読んだ…